Daca vrei sa arati bine vara asta....

Ce obiceiuri nu trebuie sa-ti lipseasca daca vrei sa arati bine vara asta.

Cand temperaturile de afara sunt atat de mari incat totul in jurul nostru se topeste, avem nevoie de o ingrijire speciala care sa ne ajute sa aratam bine.


Din cauza caldurii pielea noastra se deshidrateaza mult mai usor. De aceea, este important sa-i asiguram cele necesare daca nu vrem sa avem un ten uscat. Foarte eficienta este hidratarea din interior care se face cu ajutorul apei, a ceaiurilor naturale, a fructelor si legumelor, dar si cea din exterior cu ajutorul cremelor hidratante.

Asa ca, foloseste lotiuni de corp si creme de fata nu foarte grase, care se absorb rapid si nu lasa urme pe piele. De asemenea, pe perioada anotimpului cald nu sunt indicate dusurile fierbinti si nici baile foarte lungi care deshidrateaza pielea. 

Apa termala

In aceasta perioada transpiram mai mult decat in alte perioade din an, din cauza caldurii. Ceea ce inseamna ca pielea noastra pierde foarte multe minerale. Un adevarat aliat pentru pielea noastra este apa termala care contine foarte multe minerale (Ca, Mg, Cu, B, Sr, Si, etc), fiind un veritabil ser de infrumusetare. De asemenea, apa termala este calmanta si intens hidratanta.

Apa de trandafiri

Un alt ajutor vine din partea apei de trandafiri care contine vitamine (A, B3, C, D, E, P, calciu, fosfor, fier etc). De aceea, are proprietati astringente, emoliente, repara tesatura de elastina si colagen care confera rezistenta si elasticitatea pielii si are  beneficii anti-ageing.

Exfoliere pentru ten

Daca vrei ca tenul tau sa straluceasca de sanatate, ai nevoie de exfoliere. Un exfoliant eficient poti sa-ti faci si singura acasa, din miere si malai. Malaiul curata, iar mierea hraneste si hidrateaza. Amesteca o lingura de miere cu o lingura de malai si foarte putina apa, cat sa omogenizezi amestecul.

Maseaza-ti tenul cu acest gomaj dupa ce ai facut o baie fierbinte si porii tai sunt deschisi.

Acest gomaj il poti folosi si pentru tot corpul, cu cateva zile inainte ss pleci la mare, daca vrei un bronz uniform. Toate celulele moarte vor fi indepartate cu ajutorul malaiului, iar mierea va hidrata pielea. 

Masti pentru ten

In aceasta perioada avem o multime de fructe ┼či legume de sezon. Asa ca, de ce sa nu te folosesti de proprietatile lor si in ritualul tau de ingrijire. Un foarte bun exemplu este pepenele galben. Mastile din acest fruct ajuta la mentinerea supletii si elasticitatii pielii si sunt recomandate in special persoanelor cu ten uscat si sensibil. Paseaza miez de pepene galben si amesteca cu suc de portocale si morcov ras. Lasa 10 minute sa actioneze si clateste. Sucul de pepene galben are un efect calmant si hidratant. De asemenea, iti poti aplica feliute pe fata si pe decolteu pentru o hidratare intensa.

Tratamente pentru par

In timpul verii, parul nostru sufera foarte mult din cauza soarelui. Se usuca mai repede si sa rupe foarte usor. Asa ca, niste tratamente l-ar ajuta foarte mult. Iar in aceasta perioada, cele mai bune sunt uleiurile (argan, migdale, masline etc). Tot ce ai de facut este sa-ti incalzesti parul, inainte de a aplica uleiul, pentru a permite substantelor hranitoare sa patrunda mai bine, dupa care poti sa invelesti parul intr-un prosop.

Un mic truc este sa aplici tratamentele pentru par seara inainte de culcare pentru a permite substantelor hranitoare sa patrunda in firul de par. Dimineata se spala parul normal si se coafeaza rapid.

Inapoi